Οι
πατάτες ενισχύουν την υγεία της καρδιας και μειώνουν την κακή
χοληστερίνη ότα καταναλώνονται χωρίς προσθήκη ελαίων ή βουτύρου.
Επιστημονική μελέτη έδειξε ότι οι πατάτες περιέχουν αρκετά θρεπτικά
συστατικά όπως βιταμίνη C, κάλιο και φυτικές ίνες, αλλά και άλλα….στοιχεία που επιδρούν ευεργετικά σε σχέση με ορισμένους δείκτες καρδιομεταβολικής υγείας. Ο επικεφαλής συγγραφέας καθηγητής Jean Davignon δήλωσε πως παρόλο που απαιτούνται περισσότερες κλινικές δοκιμές ώστε να επιβεβαιωθούν τα δεδομένα που παρουσιάζονται στην έκθεση ως προς τα πλεονεκτήματα της πατάτας για την υγεία, είναι σημαντικό να σημειωθεί πως οι πατάτες περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά και χαμηλή ενεργειακή πυκνότητα.
http://www.trelokouneli.gr/thes-na-rixis-ti-cholisterini-fae-patates/
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Παρακαλώ προσπαθείτε να μην βρίζετε στα σχόλια και να μην θίγετε ονομαστικά πρόσωπα,κάνουμε πάντα έναν έλεγχο, ώστε να μην π.χ κατηγορούνται άδικα πρόσωπα.
Δεν θέλουμε να μπούμε σε διαδικασία να σβήνουμε σχόλια, ούτε φυσικά και να τα καταργήσουμε, γιατί δεν γουστάρουμε...