Σημαντική Ανακοίνωση

ΝΕΑ ΠΥΛΗ ΕΙΣΟΔΟΥ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΜΠΕΙΤΕ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΟ YouGreeks navigator

Η Ομάδα διαχείρισης του YouGreeks σας εύχεται ευτυχισμένο το 2019 !! Και σας ευχαριστεί για τις 51.190.967 Προβολές !


Σάββατο, 26 Νοεμβρίου 2011

Τρία αυγά την εβδομάδα το γιατρό τον κάνουν πέρα


Τρία αυγά την εβδομάδα το γιατρό τον κάνουν πέρα
Πόσα αυγά επιτρέπεται να καταναλώνουμε;

Η χοληστερόλη που βρίσκεται σε μεγάλη ποσότητα στα αυγά είναι μία ουσία που θα πρέπει ιδανικά να περιορίζεται, ειδικά εάν τα επίπεδά της είναι υψηλά.

Σύμφωνα με τις ιατρικές μελέτες το ανώτατο όριο κατανάλωσης αυγών θα έπρεπε να είναι μέχρι τρία αυγά την εβδομάδα, μιλώντας για τους κρόκους.

Δύο πράγματα που θα πρέπει να προσέξετε όταν μαγειρεύετε τα αυγά είναι να μην προσθέτετε βούτυρο καθώς αυξάνονται τα λιπαρά και επίσης να πλένετε πολύ καλά τα χέρια σας γιατί είναι πολύ εύκολο να μεταφερθούν μικρόβια.

http://tnsite.gr

0 σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Παρακαλώ προσπαθείτε να μην βρίζετε στα σχόλια και να μην θίγετε ονομαστικά πρόσωπα,κάνουμε πάντα έναν έλεγχο, ώστε να μην π.χ κατηγορούνται άδικα πρόσωπα.
Δεν θέλουμε να μπούμε σε διαδικασία να σβήνουμε σχόλια, ούτε φυσικά και να τα καταργήσουμε, γιατί δεν γουστάρουμε...

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...