Σημαντική Ανακοίνωση
ΝΕΑ ΠΥΛΗ ΕΙΣΟΔΟΥ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΜΠΕΙΤΕ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΟ YouGreeks navigator
Η Ομάδα διαχείρισης του YouGreeks σας εύχεται ευτυχισμένο το 2019 !! Και σας ευχαριστεί για τις 51.190.967 Προβολές !
Τετάρτη 29 Σεπτεμβρίου 2010
Το μασάζ μπορεί να είναι (και) φάρμακο
Posted on Τετάρτη, Σεπτεμβρίου 29, 2010 by Team
Ακόμη και το πιο ήπιο μασάζ είναι ικανό να μας προσφέρει κάτι πολύ περισσότερο από άμεση χαλάρωση: ουσιαστικές βιολογικές αλλαγές, όπως τόνωση του ανοσοποιητικού μας συστήματος και βελτίωση των ισορροπιών στις ορμόνες του ανθρώπινου οργανισμού.
Το μασάζ είναι και «φάρμακο», όπως έδειξε έρευνα από το διεθνούς φήμης ιατρικό κέντρο «Κέδροι του Σινά» στο Λος Αντζελες, στις ΗΠΑ. Η μελέτη, η οποία δημοσιεύεται στην ηλεκτρονική έκδοση της αμερικανικής επιθεώρησης «Journal of Αlternative and Complementary Μedicine», πιστεύεται ότι είναι η πρώτη συστηματική έρευνα για τα ευρύτερα βιολογικά οφέλη του μασάζ στην ανθρώπινη υγεία. Στο πλαίσιο του πειράματος, 29 υγιείς εθελοντές υποβλήθηκαν σε 45 λεπτά αυστηρού σουηδικού μασάζ. Αλλοι 24 υγιείς εθελοντές υποβλήθηκαν σε μια πιο ήπια μορφή μασάζ με ελαφρά αγγίγματα των χεριών. Ταυτόχρονα, πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το μασάζ, οι ερευνητές συνέλεγαν δείγματα αίματος με ενδοφλέβιους καθετήρες που είχαν τοποθετηθεί στους βραχίονες των ξαπλωμένων εθελοντών.
Από τις εξετάσεις φάνηκε ότι όσο πιο έντονο ήταν το μασάζ, όπως το λεγόμενο «σουηδικό μασάζ», τόσο περισσότερο μειώνονταν τα επίπεδα της ορμόνης κορτιζόλης, η οποία συνδέεται και με το άγχος. Παρατηρήθηκε επίσης μεγάλη πτώση των επιπέδων της αντιδιουρητικής ορμόνης (ΑVΡ), η οποία πιστεύεται ότι μπορεί να αυξήσει με ένα είδος αλυσιδωτής αντίδρασης τα επίπεδα της κορτιζόλης και επιπλέον συνδέεται με την επιθετική συμπεριφορά. Παράλληλα, το έντονο μασάζ ανέβαζε τα επίπεδα των λεμφοκυττάρων, δηλαδή των λευκών αιμοσφαιρίων, που αποτελούν τη ραχοκοκαλιά του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Οσοι, από την άλλη, έκαναν το σχετικά ήπιο μασάζ παρουσίαζαν επί μία ώρα επίσης καλούς δείκτες σε μια σειρά ορμόνες. Το ελαφρύ μασάζ αύξησε τα επίπεδα της οξυτοκίνης, μιας ορμόνης που συνδέεται με την ικανοποίηση, αλλά και την κοινωνικότητα και την ανάπτυξη συναισθηματικών δεσμών- κάτι που δεν πέτυχε το έντονο μασάζ. Επίσης, το ελαφρύ μασάζ προκάλεσε σημαντική μείωση της ορμόνης κορτικοτροπίνης, η οποία διεγείρει τους αδένες να απελευθερώσουν στο αίμα κορτιζόλη.
«Οι άνθρωποι συχνά κάνουν μασάζ στο πλαίσιο ενός υγιεινού τρόπου ζωής, ωστόσο ως σήμερα δεν υπήρχαν πολλές φυσιολογικές αποδείξεις για την αυξημένη ανοσολογική αντίδραση του σώματος μετά το μασάζ» δήλωσε ο Μαρκ Ράπαπορτ, πρόεδρος του Τμήματος Ψυχιατρικής και Συμπεριφορικών Νευροεπιστημών του Ιατρικού Κέντρου.
Ο ίδιος ο δρ Ράπαπορτ δηλώνει οπαδός του σουηδικού μασάζ, το οποίο διαδόθηκε στις αρχές του 19ου αιώνα από τον σουηδό καθηγητή Φυσικής Εκπαίδευσης Χένρικ Λινγκ και βασίζεται στις αρχές της ανατομίας, αποσκοπώντας στη βελτίωση των λειτουργιών του νευρικού και του κυκλοφορικού συστήματος.
«Μας περιμένει πολλή ακόμη έρευνα, φαίνεται όμως ότι ένα και μόνο μασάζ μπορεί να προσφέρει μετρήσιμο όφελος» σχολίασε ο κ. Ράπαπορτ, ο οποίος έχει θέσει ως επόμενο στόχο της ερευνητικής ομάδας του να ανακαλύψει το χρονικό διάστημα για το οποίο διαρκεί η επίδραση του μασάζ, σουηδικού ή μη, στο ανοσοποιητικό μας σύστημα.
Πηγη : tovima.gr
Το μασάζ είναι και «φάρμακο», όπως έδειξε έρευνα από το διεθνούς φήμης ιατρικό κέντρο «Κέδροι του Σινά» στο Λος Αντζελες, στις ΗΠΑ. Η μελέτη, η οποία δημοσιεύεται στην ηλεκτρονική έκδοση της αμερικανικής επιθεώρησης «Journal of Αlternative and Complementary Μedicine», πιστεύεται ότι είναι η πρώτη συστηματική έρευνα για τα ευρύτερα βιολογικά οφέλη του μασάζ στην ανθρώπινη υγεία. Στο πλαίσιο του πειράματος, 29 υγιείς εθελοντές υποβλήθηκαν σε 45 λεπτά αυστηρού σουηδικού μασάζ. Αλλοι 24 υγιείς εθελοντές υποβλήθηκαν σε μια πιο ήπια μορφή μασάζ με ελαφρά αγγίγματα των χεριών. Ταυτόχρονα, πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το μασάζ, οι ερευνητές συνέλεγαν δείγματα αίματος με ενδοφλέβιους καθετήρες που είχαν τοποθετηθεί στους βραχίονες των ξαπλωμένων εθελοντών.
Από τις εξετάσεις φάνηκε ότι όσο πιο έντονο ήταν το μασάζ, όπως το λεγόμενο «σουηδικό μασάζ», τόσο περισσότερο μειώνονταν τα επίπεδα της ορμόνης κορτιζόλης, η οποία συνδέεται και με το άγχος. Παρατηρήθηκε επίσης μεγάλη πτώση των επιπέδων της αντιδιουρητικής ορμόνης (ΑVΡ), η οποία πιστεύεται ότι μπορεί να αυξήσει με ένα είδος αλυσιδωτής αντίδρασης τα επίπεδα της κορτιζόλης και επιπλέον συνδέεται με την επιθετική συμπεριφορά. Παράλληλα, το έντονο μασάζ ανέβαζε τα επίπεδα των λεμφοκυττάρων, δηλαδή των λευκών αιμοσφαιρίων, που αποτελούν τη ραχοκοκαλιά του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Οσοι, από την άλλη, έκαναν το σχετικά ήπιο μασάζ παρουσίαζαν επί μία ώρα επίσης καλούς δείκτες σε μια σειρά ορμόνες. Το ελαφρύ μασάζ αύξησε τα επίπεδα της οξυτοκίνης, μιας ορμόνης που συνδέεται με την ικανοποίηση, αλλά και την κοινωνικότητα και την ανάπτυξη συναισθηματικών δεσμών- κάτι που δεν πέτυχε το έντονο μασάζ. Επίσης, το ελαφρύ μασάζ προκάλεσε σημαντική μείωση της ορμόνης κορτικοτροπίνης, η οποία διεγείρει τους αδένες να απελευθερώσουν στο αίμα κορτιζόλη.
«Οι άνθρωποι συχνά κάνουν μασάζ στο πλαίσιο ενός υγιεινού τρόπου ζωής, ωστόσο ως σήμερα δεν υπήρχαν πολλές φυσιολογικές αποδείξεις για την αυξημένη ανοσολογική αντίδραση του σώματος μετά το μασάζ» δήλωσε ο Μαρκ Ράπαπορτ, πρόεδρος του Τμήματος Ψυχιατρικής και Συμπεριφορικών Νευροεπιστημών του Ιατρικού Κέντρου.
Ο ίδιος ο δρ Ράπαπορτ δηλώνει οπαδός του σουηδικού μασάζ, το οποίο διαδόθηκε στις αρχές του 19ου αιώνα από τον σουηδό καθηγητή Φυσικής Εκπαίδευσης Χένρικ Λινγκ και βασίζεται στις αρχές της ανατομίας, αποσκοπώντας στη βελτίωση των λειτουργιών του νευρικού και του κυκλοφορικού συστήματος.
«Μας περιμένει πολλή ακόμη έρευνα, φαίνεται όμως ότι ένα και μόνο μασάζ μπορεί να προσφέρει μετρήσιμο όφελος» σχολίασε ο κ. Ράπαπορτ, ο οποίος έχει θέσει ως επόμενο στόχο της ερευνητικής ομάδας του να ανακαλύψει το χρονικό διάστημα για το οποίο διαρκεί η επίδραση του μασάζ, σουηδικού ή μη, στο ανοσοποιητικό μας σύστημα.
Πηγη : tovima.gr
Βίαζαν Ελληνίδες για να τις… εξορκίσουν
Posted on Τετάρτη, Σεπτεμβρίου 29, 2010 by Team
Κατηγορούμενοι είναι δυο άνδρες που φέρεται ότι κακοποίησαν σεξουαλικά δυο γυναίκες ελληνικής καταγωγής κατά τη διάρκεια «ψεύτικης προσευχής», με την οποία, υποτίθεται, ότι γινόταν ξορκισμός των θυμάτων τους.
Σύμφωνα με την εφημερίδα «Νέος Κόσμος» 40χρονος ομογενής κάτοικος Σίδνεϊ βίαζε δύο γυναίκες ελληνικής καταγωγής.
Για την ίδιες υποθέσεις κατηγορείται και άλλος ομογενής 62 χρόνων, ο οποίος, επίσης, βαρύνεται με πολλές κατηγορίες για σεξουαλική επίθεση.
Σύμφωνα με τα όσα υποστήριξε η αστυνομία στο δικαστήριο, ένα από τα θύματα ήταν 23χρονη γυναίκα, η οποία είχε πιστέψει ότι έπρεπε να κάνει έρωτα με έναν… άγγελο, ενώ της είχαν δεμένα τα μάτια, σε διάφορα ξενοδοχεία του Σίδνεϊ.
Σε κάποιες από τις «προσευχές», όταν το θύμα δεν ήθελε να κάνει έρωτα άκουσε μια «διαβολική φωνή» που της έλεγε: «Εγώ προσπαθώ να σε βοηθήσω να σπάσεις τα μάγια που σου έκαναν. Αυτό είναι ένα όνειρο».
Στους ενόρκους του δικαστηρίου ειπώθηκε ότι θα προβληθεί βίντεο από την ερωτική συνεύρεση. Η γυναίκα θα δείχνει χαρούμενη και ότι συναινούσε, αλλά «στην πραγματικότητα ακολουθούσε οδηγίες για να λυθούν τα μάγια και να μην πάθει κακό η αδελφή της».
Η αστυνομία κατέθεσε στο δικαστήριο ότι το δεύτερο θύμα έπεσε θύμα βιασμού τρεις φορές κατά τη διάρκεια «προσευχών», όταν μια δαιμονική φωνή την διάταζε να κάνει έρωτα με τον κατηγορούμενο αν ήθελε να ευχαριστήσει τους... αγγέλους.
Σύμφωνα με την εφημερίδα «Νέος Κόσμος» 40χρονος ομογενής κάτοικος Σίδνεϊ βίαζε δύο γυναίκες ελληνικής καταγωγής.
Για την ίδιες υποθέσεις κατηγορείται και άλλος ομογενής 62 χρόνων, ο οποίος, επίσης, βαρύνεται με πολλές κατηγορίες για σεξουαλική επίθεση.
Σύμφωνα με τα όσα υποστήριξε η αστυνομία στο δικαστήριο, ένα από τα θύματα ήταν 23χρονη γυναίκα, η οποία είχε πιστέψει ότι έπρεπε να κάνει έρωτα με έναν… άγγελο, ενώ της είχαν δεμένα τα μάτια, σε διάφορα ξενοδοχεία του Σίδνεϊ.
Σε κάποιες από τις «προσευχές», όταν το θύμα δεν ήθελε να κάνει έρωτα άκουσε μια «διαβολική φωνή» που της έλεγε: «Εγώ προσπαθώ να σε βοηθήσω να σπάσεις τα μάγια που σου έκαναν. Αυτό είναι ένα όνειρο».
Στους ενόρκους του δικαστηρίου ειπώθηκε ότι θα προβληθεί βίντεο από την ερωτική συνεύρεση. Η γυναίκα θα δείχνει χαρούμενη και ότι συναινούσε, αλλά «στην πραγματικότητα ακολουθούσε οδηγίες για να λυθούν τα μάγια και να μην πάθει κακό η αδελφή της».
Η αστυνομία κατέθεσε στο δικαστήριο ότι το δεύτερο θύμα έπεσε θύμα βιασμού τρεις φορές κατά τη διάρκεια «προσευχών», όταν μια δαιμονική φωνή την διάταζε να κάνει έρωτα με τον κατηγορούμενο αν ήθελε να ευχαριστήσει τους... αγγέλους.
Σύζυγος γνωστού μοντέλου κατηγορείται για βιασμό!
Posted on Τετάρτη, Σεπτεμβρίου 29, 2010 by Team
Το θύμα υποστηρίζει πως την βίασε στο ξενοδοχείο της, όταν βρίσκονταν στο Λονδίνο για την εβδομάδα μόδας, μετά από ένα πάρτι. Όταν συνέβη αυτό το περιστατικό, το μοντέλο βρισκόταν στο Μιλάνο. Ο δράστης συνελήφθη και κατέθεσε στο αστυνομικό τμήμα του κεντρικού Λονδίνου. Αφέθηκε προσωρινά ελεύθερος μέχρι τις 10 Νοεμβρίου όπου και ορίστηκε η δικάσιμος.
http://tro-ma-ktiko.blogspot.com/2010/09/blog-post_1426.html
ΧΑΘΗΚΕ ΣΚΥΛΑΚΙ 3 ΕΤΩΝ , ΠΕΡΙΟΧΗ ΝΑΥΑΡΙΝΟΥ !
Posted on Τετάρτη, Σεπτεμβρίου 29, 2010 by Team
Το "θρίλερ" με την αποχώρηση της... sexy γυμνάστριας Καραμέρου-Χαριτάτου!
Posted on Τετάρτη, Σεπτεμβρίου 29, 2010 by Team
Το "θρίλερ" με την αποχώρηση της... sexy γυμνάστριας Καραμέρου-Χαριτάτου!
Η Σοφία Πασχάλη έφυγε ή την..."έφυγαν" από το πρωινό "10-1" με το Γιώργο Καραμέρο και το Σπύρο Χαριτάτο; Ποια είναι η αλήθεια που κρύβεται πίσω από το θρίλερ της αποχώρησης ενός τόσο βασικού στελέχους της εκπομπής, της κούκλας που με τις προκλητικές ασκήσεις της ξεσήκωνε το αντρικό κοινό;Σύμφωνα με πληροφορίες του markos.tv αυτό που την έκανε τη Σοφία να δυσανασχετήσει και τελικά να αποχωρήσει, ήταν η πρόθεση υπευθύνων να ενισχύσουν την ενότητα της γυμναστικής με δύο ακόμη άτομα, γεγονός που μειώνει σε μεγάλο βαθμό τη δική της συμμετοχή στο πρωινό. Έτσι, από εκεί που εμφανιζόταν 2-3 φορές την εβδομάδα, υπό την παρούσα συγκυρία θα έπρεπε να περιοριστεί στη μία εμφάνιση κάθε δέκα μέρες, δηλαδή...πολύ λιγότερο από τις προσδοκίες της!
Οι Καραμέρος-Χαριτάτος, από την άλλη, δεν διαπραγματεύονται την συνέχιση της περσινής επιτυχίας και προκειμένου να την εξασφαλίσουν κάνουν τα αδύνατα δυνατά να ενισχύσουν όλες τις στήλες τους! Πήραν τη Νανά και το Βασίλη Δριμούση για τα τηλεοπτικά και τη showbiz, ενώ έκριναν σκόπιμο να ανανεώσουν και το κομμάτι της γυμναστικής.
Μπορεί κανείς να τους ζητήσει το λόγο; Εκείνοι έχουν και το μαχαίρι και το...πεπόνι!
www.markos.tv
Σχετικά με την πρόταση Μπουτάρη να παίζουν τα κανάλια...πορνό!
Posted on Τετάρτη, Σεπτεμβρίου 29, 2010 by Team
Δηλαδή τη Τζούλια, ή την Ντούβλη για να μην παρεξηγηθεί κι αυτή, δεν τις είδε κανείς; Σαν θέμα δεν το συζήτησαν όλα τα κανάλια και άρα... το διαφήμισαν με αποτέλεσμα να ξεπουλήσει; Θα μου πείτε τι σχέση έχει το ένα με το άλλο; Πως..,όποιος θέλει να δει τέτοια θεάματα θα βρει τον τρόπο είτε του προσφέρεις στο πιάτο, είτε πρέπει να πάει μέχρι τη γωνία για να το αγοράσει, ή ακόμη ακόμη πατώντας ένα κουμπί στον υπολογιστή του!
Το μόνο πρόβλημα της τηλεόρασης σε σχέση με το dvd - κι όχι με το ίντερνετ - είναι τι γίνεται με τα παιδιά που θα έχουν εύκολη πρόσβαση σε τέτοια προϊόντα. Εδώ είναι θέμα οικογένειας, να έχει εξηγήσει στα παιδιά κάποια πράγματα και γενικά να συζητάει μαζί τους τα πάντα. Δεν έχει και νόημα ξέρετε το να απαγορεύουμε κάτι "δια ροπάλου" στα παιδιά, γιατί - όπως λένε και οι ειδικοί - τότε είναι που θα το αναζητήσει. Δεν εννοώ ότι πρέπει να τα βλέπουν ντε και καλά, ένα προβληματισμό βάζω στο τραπέζι...
Λέτε αυτά να είχε στο μυαλό του και ο Γιάννης Μπουτάρης; Γιατί κατά τ' άλλα δεν τον "κόβω" ούτε για χαζό να θέλει να "τινάξει" τον προεκλογικό του αγώνα στον αέρα, αλλά ούτε και για άνθρωπο που θα ήθελε να προκαλέσει την οποιαδήποτε "βλάβη" σε συμπολίτες του. Και εν πάσει περιπτώσει ας μην υποκρινόμαστε ότι..."αυτό που είπε είναι τρομερό" και μετά τον αρνητικό σχολιασμό "ψάχνουμε για το..."απαγορευμένο". Το "αγοράζεις" ή όχι, αυτό που είπε πηγάζει από την ίδια τη ζωή...
http://www.markos.tv/
Πρωινό χωρίς εγκυμοσύνη ή έστω...υποψία κύησης δεν γίνεται!
Posted on Τετάρτη, Σεπτεμβρίου 29, 2010 by Team
Το δεύτερο ενδεχόμενο είναι αυτό που ευχόμαστε κιόλας, αλλά εδώ πάλι προκύπτουν δύο υποερωτήματα του αρχικού προβληματισμού: Επιθυμεί το ζευγάρι το "θόρυβο" γύρω από το συγκεκριμένο ζήτημα που αναμφίβολα "πουλάει" ή όχι; Η απουσία τους από την παρουσίαση προγράμματος του Mega μας μπερδεύει ακόμη περισσότερο, αφού θα μπορούσε να ισχυριστεί κανείς ότι δεν πήγαν για να προκαλέσουν ντόρο γύρω από την πιθανή εγκυμοσύνη τους, ή για το ακριβώς αντίθετο:
Ότι απέφυγαν τα πολλά φλας και τις ερωτήσεις γιατί η Φαίη διανύει τους πρώτους μήνες της κύησής της και δεν ήθελε να ταλαιπωρηθεί! Αν συμβαίνει το δεύτερο πολύ καλά έκαναν, ενώ αν ισχύει το πρώτο είτε δεν είναι έγκυος, είτε είναι και...βρίσκονται σε φάση σταδιακής μετάδοσης της είδησης με την τελική επιβεβαίωση να τοποθετείται χρονικά - περίπου - την περίοδο έναρξης και του πρωινού τους! Αν ισχύει τώρα το τελευταίο, τότε τι να πει κανείς, είναι δικαίωμά τους και κλασσική συνταγή επιτυχίας στη σόουμπιζ...
Αφήσαμε για τελευταίο το ενδεχόμενο να μην είναι έγκυος η Φαίη και να αφήνουν αυτή τη φήμη να αιωρείται, ακριβώς για τους λόγους που περιγράψαμε και λίγο πριν. Είναι πάλι δικαίωμά τους και κανείς δεν μπορεί να επέμβει στην επικοινωνικαή τακτική που θα επιλέξουν για την προώθηση της νέας τους εκπομπής. Εμείς σε κάθε περίπτωση να ευχηθούμε..
"H εγκυμοσύνη να είναι πραγματική και με το καλό να γίνουν γονείς, γιατί και οι δύο το επιθυμούν διακαώς εδώ και πολύ καιρό"!
www.markos.tv
Κολέτσα - Χολίδης - Θέλξη στο Romeo
Posted on Τετάρτη, Σεπτεμβρίου 29, 2010 by Team
Το παράδοξο της υπόθεσης είναι ότι και οι τρεις τους έχουν ξανά βρεθεί στις ακριβός διπλανή πίστα του Posidonio, εναλλάξ οι γυναίκες με τον Χρίστο Χολίδη. Μάλιστα ούτε χρόνος δεν έχει κλείσει που τελείωσε η συνεργασία του Χρίστου με την Χριστίνα.
http://nyxtobaths.blogspot.com/
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)






















