Στις 18 Ιανουαρίου παύει η ισχύς των διπλωμάτων οδήγησης μοτοποδηλάτου από την Τροχαία

 

 

Στις 18 Ιανουαρίου 2015 λήγει η ισχύς των αδειών οδήγησης μοτοποδηλάτων που έχουν εκδοθεί από την Τροχαία, καθώς εκπνέει η διετής προθεσμία που ορίζει σχετικό προεδρικό διάταγμα και οι παραβάτες κινδυνεύουν με πρόστιμο.

Έτσι, οι ενδιαφερόμενοι θα πρέπει να αποταθούν στις διευθύνσεις Μεταφορών των Περιφερειών ή στα ΚΕΠ προκειμένου να αντικαταστήσουν την παλιά άδεια.

«Στις 18.1.2014 λήγει η διετής προθεσμία που ορίζει το προεδρικό διάταγμα 51 που τέθηκε σε ισχύ το 2012 και ενσωμάτωσε την κοινοτική οδηγία για τις άδειες οδήγησης, προκειμένου να αντικατασταθούν τα έντυπα των αδειών οδήγησης μοτοποδηλάτων που έχουν εκδοθεί από τις Υπηρεσίες Τροχαίας της Ελληνικής Αστυνομίας» αναφέρει σε ανακοίνωσή του το υπουργείο Υποδομών.

«Μετά τη λήξη της προθεσμίας αυτής, όσοι οδηγούν με έντυπο άδειας οδήγησης μοτοποδηλάτου που έχει εκδοθεί από τις Υπηρεσίες Τροχαίας της Ελληνικής Αστυνομίας τιμωρούνται με διοικητικό πρόστιμο. Η αντικατάσταση του εντύπου της άδειας οδήγησης μοτοποδηλάτου μπορεί να γίνει και μετά τις 18.1.2015» σημειώνεται.

«Οι κάτοχοι των παραπάνω αδειών οδήγησης οφείλουν, εφόσον επιθυμούν να οδηγούν μοτοποδήλατο μετά τις 18.1.2015, να αντικαταστήσουν το έντυπο της άδειας οδήγησής τους, απευθυνόμενοι στην Υπηρεσία Μεταφορών και Επικοινωνιών του τόπου κατοικίας τους ή σε οποιοδήποτε ΚΕΠ» τονίζει το υπουργείο.

«Κάτοχος άδειας οδήγησης μοτοποδηλάτου (ΑΜ) δεν υποχρεούται να προβεί στην παραπάνω αντικατάσταση, εφόσον κατέχει άδεια οδήγησης των κατηγοριών Α1 ή Α2 ή Α» καταλήγει.

 

 http://www.tovima.gr/society/article/?aid=656219

Διαβάστε περισσότερα

Τέλος το Pirate Bay από το Google Store

Ψάχνετε για ένα app για να αποκτήσετε πρόσβαση στο Pirate Bay από το Android κινητό σας; Μπορεί να ψάχνετε αρκετό καιρό μέχρι να βρείτε κάτι στο Google Play.

Tην Παρασκευή, η Google, αφαίρεσε αρκετές δημοφιλής apps για το Pirate Bay, από το Google Store, λόγω παραβίασης πνευματικών δικαιωμάτων, όπως αναφέρει το TorrentFreaκ. Ο κατάλογος των πρόσφατα απαγορευμένων apps περιλαμβάνει, το Pirate Bay Proxy, το The Pirate Bay Premium, το The Pirate Bay Mirror και το PirateApp.

Αυτές τις εφαρμογές χρησιμοποιούν proxy, ώστε οι χρήστες να παρακάμψουν ISP αποκλεισμούς και να αποκτήσουν πρόσβαση στο Pirate Bay από μια κινητή συσκευή. Η Google ισχυρίζεται ότι παραβιάζουν τις διατάξεις περί πνευματικής ιδιοκτησίας, της πολιτικής του Google Store.

“Λόγος για την αφαίρεση: παραβίαση της πνευματικής ιδιοκτησίας και απομίμησης ή απατηλή συμπεριφορά των διατάξεων της πολιτικής περιεχομένου. Παρακαλούμε ανατρέξτε στις IP διατάξεις για τη πολιτική περί παραβάσεων και απομίμησης για περισσότερες πληροφορίες,” όπως έγραψε, η Google στο email προς τους προγραμματιστές των apps που αφαιρέθηκαν.

“Παρακολουθούνται όλες οι παραβιάσεις,”, έγραψε ο γίγαντας του Web. “Σοβαρές ή επανειλημμένες παραβιάσεις κάθε είδους, θα οδηγήσουν στον τερματισμό του λογαριασμού σας ως προγραμματιστή, και στη συνέχεια έρευνα και πιθανή διαγραφή όλων των σχετικών σας λογαριασμών στη Google.”

Φυσικά, οι προγραμματιστές δεν είναι ενθουσιασμένοι με την κίνηση αυτή. Το TorrentFreak, μίλησε με τον προγραμματιστή του Pirate Bay Proxy app, που κατέθεσε έφεση στη κίνηση αυτή ώστε να επανέρθει η app στο Google Store, υποστηρίζοντας ότι το app του δεν είναι διαφορετικό από το πρόγραμμα περιήγησης Chrome της Google. Το μόνο που κάνει είναι να προωθεί τους χρήστες σε ένα proxy και μετά να λειτουργεί όπως κάθε άλλος browser. Αλλά η Google δε κάνει πίσω, και σύμφωνα με πληροφορίες, έχει αρνηθεί αυτή την έκκληση.

Τον Οκτώβριο, η Google ξεκίνησε δοκιμές σε ένα νέο τρόπο αναζήτησης για να βοηθήσει τους χρήστες να βρουν τις νόμιμες πηγές των μέσων ενημέρωσης. Εκτός από την αφαίρεση τοποθεσιών κυκλοφορίας πειρατικού περιεχομένου από τα αποτελέσματα αναζήτησης, η Google θα προσθέσει νέα διαφημιστικά slots για site και υπηρεσίες που προωθούν εξουσιοδοτημένες εναλλακτικές λύσεις, όπως το Spotify ή το Beats Music.

 https://www.secnews.gr/archives/87344

Διαβάστε περισσότερα

Σήμερα το πρωί το πιο γνωστό torrent site της εποχής μας έχει πάψει να λειτουργεί

Η σουηδική αστυνομία έκανε έφοδο, και το Pirate Bay έσβησε. Η είδηση επιβεβαιώθηκε στην ιστοσελίδα Torrent Freak, και οι servers κατασχέθηκαν, στο πλαίσιο μιας μεγάλης επιχείρησης, για την παραβίαση πνευματικών δικαιωμάτων.
Την ίδια ώρα, κι άλλα torrent sites (EZTV, Zoink, Torrage, Istole) είναι εκτός λειτουργίας, αλλά δεν έχει εξακριβωθεί εάν πρόκειται για την ίδια αστυνομική επιχείρηση, ή για κάποιο τεχνικό πρόβλημα.
Παρά το στόχο των δημιουργών του Pirate Bay να δημιουργήσουν cloud servers σε 20 διαφορετικούς hosting providers σε όλο τον κόσμο, ο data server της ιστοσελίδας ήταν σε ένα βουνό στην περιοχή Nacka, στη Σουηδία.
Έγινε επίσης μια σύλληψη, με το συλληφθέν άτομο να παραμένει ακόμη άγνωστο.

http://www.ienimerosi.gr/telos-epochis-gia-to-pirate-bay/

Διαβάστε περισσότερα

Τέλος το Pirate Bay! Η Αστυνομία "σήκωσε" τους servers

Τέλος το Pirate Bay! Η Αστυνομία σήκωσε τους servers

 

Η σουηδική αστυνομία, εισέβαλε στις κεντρικές εγκαταστάσεις του Pirate Bay και κατέσχεσε τους servers της.

Η υπηρεσία λειτουργούσε μέχρι σήμερα με την ανοχή του γενικά ανεκτικού σουηδικού νόμου, ωστόσο τα παράπονα από όλο τον κόσμο ανάγκασαν τις αρχές να επέμβουν.

Η ιστοσελίδα που λειτουργεί εδώ και 11 χρόνια πρόσφερε τη δυνατότητα στους χρήστες να «κατεβάζουν» στον υπολογιστή τους όχι μόνο ταινίες και μουσική, αλλά και κάθε είδους προγράμματα. Φυσικά, όλα αυτά εντελώς δωρεάν και χωρίς κανένα κέρδος για τις εταιρείες παραγωγής, οι οποίες έχουν κατά καιρούς κινηθεί νομικά εναντίον της ιστοσελίδας και των δημιουργών της.

Η κατάσχεση των servers έγινε κατ' εντολή του Σουηδού εισαγγελέα Φρέντερικ Ινγκμπλαντ και η αστυνομική επιχείρηση έγινε στην περιοχή της Στοκχόλμης την Τρίτη το πρωί.

Οι σχεδιαστές του Pirate Bay είχαν φροντίσει να δημιουργήσουν ένα δίκτυο από εικονικούς σέρβερς που δουλεύουν σε διάφορα δίκτυα (στο «Cloud»), ωστόσο δεν μπόρεσαν να δουλέψουν χωρίς τους κεντρικούς servers με αποτέλεσμα να μην υπάρχει πρόσβαση στην ιστοσελίδα παγκοσμίως.

Αυτή είναι η πρώτη φορά που γίνεται μια τόσο αποτελεσματική κίνηση εναντίον του Pirate Bay, ωστόσο ακόμα δεν είναι σίγουρο αν αυτό είναι πραγματικά το τέλος. Αν αυτό συμβεί, φυσικά θα ακολουθήσουν ανάλογες επιδρομές και σε άλλες παρόμοιες υπηρεσίες και αυτό θα σημάνει το τέλος του δωρεάν, αλλά παράνομου, διαμοιράσματος αρχείων στο ίντερνετ.

 http://www.creteplus.gr/news/telos-to-pirate-bay-i-astunomia-sikose-tous-servers-112050.html

Διαβάστε περισσότερα

Ήπιατε πολύ αλκοόλ; Δείτε τις τροφές που σας επαναφέρουν

Μπορεί όσο μεγαλώνεις οι φορές που καταλήγεις σπίτι σου λίγο παραπάνω πιωμένη να λιγοστεύουν, ωστόσο είναι κάπως αδύνατο να πάψουν να υπάρχουν…

εντελώς. Και φυσικά, είναι κανόνας ότι όσο περισσότερο πίνεις, τόσο περισσότερο σου ανοίγει η όρεξη, ειδικά για λιπαρά και αλμυρά φαγητά.
Και ενώ δεν αποτελεί έκπληξη που τις ώρες αυτές εσύ επιθυμείς να έχεις μπροστά σου ένα τεράστιο κομμάτι πίτσα, σουβλάκια ή οποιοδήποτε άλλο junk food, όλα τα φαγητά αυτού του είδους μπορούν να παρατείνουν την ώρα που θα χρειαστείς για να νιώσεις καλύτερα, αφού τα λιπαρά τρόφιμα χρειάζονται περισσότερο χρόνο από τον οργανισμό σου για να χωνευθούν. Έτσι, το σώμα σου δίνει προτεραιότητα στην πέψη τους, αντί να μεταβολίζει το αλκοόλ για να καταφέρεις να ξεμεθύσεις. Παρακάτω, θα βρεις τις καλύτερες επιλογές που σύμφωνα με το queen, μπορείς να καταναλώσεις τις… δύσκολες αυτές ώρες προκειμένου να αισθανθείς καλύτερα όσο το δυνατόν συντομότερα.
Αν γύρισες στο σπίτι προτίμησε:
1.Μια μπανάνα: Είναι μια από τις κυριότερες πηγές καλίου, του ηλεκτρολύτη που πέφτει όσο εσύ πίνεις αλκοόλ, με αποτέλεσμα τα χαμηλά επίπεδά του να μην σε κάνουν να αισθάνεσαι καλά.
2.Ρύζι: Το απλό, βρασμένο ρύζι, χωρίς κάποιο συνοδευτικό είναι εξαιρετικά εύκολο να χωνευθεί από το στομάχι σου. Οι υδατάνθρακες που περιέχει θα μειώσουν την επιρροή του αλκοόλ, ενώ παράλληλα το στομάχι σου δεν θα βαρύνει, κατάσταση που θα σε έκανε να αισθάνεσαι ακόμα χειρότερα.
3.Δημητριακά με γάλα χαμηλών λιπαρών: Ένα γεύμα ελαφρύ, εξίσου πλούσιο σε υδατάνθρακες, για αυτούς που αγαπούν μετά το ξενύχτι να καταναλώνουν… πρωινά γεύματα.
4.Ποπ κορν: Τις περισσότερες φορές, όταν έχεις πιεί παραπάνω, το μόνο που θέλεις είναι να φας κάτι πραγματικά αλμυρό. Το ποπ κορν μπορεί να αντικαταστήσει επάξια τα τσιπς ή τις τηγανιτές πατάτες και να αποφύγεις το παραπάνω λίπος. Επιπλέον, είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και φτωχά σε θερμίδες. Έτσι, μπορείς να γεμίσεις το στομάχι σου χωρίς να έχεις καταστροφικές συνέπειες για την διατροφή σου και χωρίς να αισθάνεσαι πως παράφαγες.
5.Κράκερς: Περιέχουν σύνθετους υδατάνθρακες που βοηθούν σημαντικά στην απορρόφηση του αλκοόλ, ενώ παράλληλα είναι πλούσια σε βιταμίνες Β, που τα επίπεδά τους πέφτουν με την κατανάλωση ποτού. Έτσι, καταναλώνοντας κράκερς ανεβάζεις και πάλι τα επίπεδά τους.
Αν είσαι ακόμα έξω προτίμησε:
1.Πίτσα λαχανικών: Δυστυχώς είναι λίγο απίθανο να αποφύγεις την επίσκεψη σε κάποιο φαγάδικο αν είσαι με μια παρέα… πιωμένων και πεινασμένων φίλων σου. Αν η νύχτα σου καταλήξει λοιπόν σε κάποια πιτσαρία, κάθε ελπίδα διατροφής έχει πια χαθεί. Όμως, μπορείς να κάνεις την σωστή επιλογή έτσι ώστε και να αισθανθείς καλύτερα γρηγορότερα και να μειώσεις τις θερμίδες που θα πάρεις. Φάε ένα κομμάτι πίτσα λαχανικών, χωρίς πολύ τυρί και σάλτσα που μπορούν να επιδεινώσουν την ήδη άσχημη κατάσταση του στομάχου σου.
2.Σάντουιτς με ψητό κοτόπουλο: Φτιάξε ένα σάντουιτς με extra κοτόπουλο, που περιέχει μεγάλες ποσότητες νατρίου. Παρέλειψε το τυρί και τις διάφορες σως που είναι πλούσιες σε λιπαρά.
3.Βάφλα: Αποτελείται από υδατάνθρακες που μπορούν να απορροφήσουν άμεσα το αλκοόλ από τον οργανισμό σου. Επομένως, αποτελεί μια καλή και πολύ νόστιμη επιλογή.
Όπου κι αν είσαι…
Πιες πολύ νερό. Μπορεί να μην είναι φαγητό, όμως πίνοντας νερό ή έναν φυσικό χυμό αραιωμένο με νερό θα σε βοηθήσει να προμηθεύσεις το σώμα σου με τα απαραίτητα υγρά και να ανεβάσεις τα επίπεδα των πεσμένων ηλεκτρολυτών σου, όπως το κάλλιο και το νάτριο. Απόφυγε τον καφέ ή οτιδήποτε μπορεί να περιέχει καφεΐνη, γιατί σε αντίθεση με τον μύθο που επικρατεί, η τελευταία μπορεί να καθυστερήσει πολύ την ανάκαμψη του οργανισμού σου.

http://www.trelokouneli.gr/ipiate-poli-alkool-dite-tis-trofes-pou-sas-epanaferoun/

Διαβάστε περισσότερα

Solo Turkish F-16 display pilot Captain Yusuf Kurt

Plane enthusiasts almost got a Turkish shave with a difference when a display pilot passed just a few feet over their heads. Solo Turkish F-16 display pilot Captain Yusuf Kurt gave the plane spotters a thrill, and presumably a fright, as he came in to land very low above a country lane adjacent to the runway. Spectators can be seen running away and ducking to the ground as it becomes apparent just how low an altitude Captain Kurt is bringing in the aircraft at.

Διαβάστε περισσότερα

Βρες ποιος είναι ο κλέφτης ;

Βλέποντας την εικόνα μπορείτε να καταλάβετε ποιος είναι ο κλέφτης;

Όποιος τον βρει ας αφήσει την απάντηση σε σχόλιο…

Διαβάστε περισσότερα

Τζούλια Αλεξανδράτου: Από το κακό στο χειρότερο... Oι νέες φωτογραφίες της σοκάρουν! [photos]

Από το κακό στο χειρότερο ! Oι νέες φωτογραφίες της σοκάρουν...
Δείτε τις νέες φωτογραφίες του πρώην μοντέλου που αποδεικνύουν ότι κάτι δεν πάει καλά με την κοπέλα...

Ας ελπίσουμε πως δεν είναι τίποτα το σοβαρό και πως η Τζούλια θα επανέλθει στα φυσιολογικά επίπεδα.

Γιατί καλά τα αστειάκια και οι χλευασμοί για τις σαμπάνιες και τη Μύκονο, αλλά όταν μιλάμε για την υγεία ενός ανθρώπου οφείλουμε να είμαστε προσεκτικοί:

http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/2014/12/o-photos.html

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΜΥΘΟΣ ΤΗΣ ΧΗΜΕΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΓΚΡΕΜΙΣΤΗΚΕ: ΤΑ ΤΟΞΙΚΑ ΦΑΡΜΑΚΑ ΠΡΟΚΑΛΟΥΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΚΑΡΚΙΝΟ ΑΝΤΙ ΝΑ ΤΟΝ ΑΠΟΤΡΕΨΟΥΝ

Η νέα έρευνα που χρηματοδοτήθηκε από το αμερικανικό Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας (NIH), έχει συνταράξει το μύθο που επικρατεί ότι στην πραγματικότητα τα φάρμακα της χημειοθεραπείας καταπολεμούν τον καρκίνο. 

Επιμέλεια άρθρου: Vagedim

Πηγή: Αθέατη γνώση

19 Μαρτίου 2014

Αντίθετα, οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ και το Πανεπιστήμιο της Μασαχουσέτης, Amherst, (UMA) διαπίστωσαν ότι αυτά τα κλινικά δηλητήρια, αν και μερικές φορές αρχικά είναι αποτελεσματικά στην αναχαίτιση της ανάπτυξης και της διάδοσης των υπαρχόντων καρκινικών κυττάρων, τελικά, προκαλούν μεγάλες ζημιές των βλαστικών κυττάρων που προκαλούν ακόμη περισσότερο καρκίνο. 

Δημοσίευσαν τα ευρήματά τους στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών (PNAS), η ομάδα που εργάστηκε για το έργο ερεύνησε πώς τα χημειοθεραπευτικά επηρεάζουν συστηματικά το σώμα με τη δοκιμή τους στις μύγες των φρούτων. Σύμφωνα με την ανακοίνωση σχετικά με τη μελέτη, οι επιστήμονες χορήγησαν ανθρώπινα ισοδύναμες δόσεις χημειοθεραπευτικών φαρμάκων σε Δροσόφιλα, ένα είδος μύγας των φρούτων, που είχαν γεννήσει με ανθρώπινο καρκινογόνο γονίδιο, το οποίο ενεργοποιήθηκε στα εντερικά βλαστικά κύτταρα των μυγών ».

Οι Μύγες των φρούτων αποδεικνύουν ότι προκαλούν καρκίνο οι επιδράσεις των φαρμάκων της χημειοθεραπείας στον άνθρωπο

Τα Δροσόφιλα, αποδεικνύεται, ότι είναι τέλεια δείγματα για αυτό το είδος του πειράματος, επειδή τα ​​μικροπεριβάλλοντα τους είναι κατάλληλα ταιριαγμένα για την αξιολόγηση του τμήματος, της διαφοροποίησης και του θανάτου των βλαστικών κυττάρων που εκτίθενται σε εξωτερικές επιρροές. Όσον αφορά στα φάρμακα της χημειοθεραπείας, τα δροσόφιλα χρησίμευσαν ως βέλτιστα δείγματα για την παρέκταση των δεδομένων σχετικά με το πώς τα ανθρώπινα βλαστικά κύτταρα ανταποκρίνονται στη δηλητηρίαση με αυτές τις χημικές ουσίες. 

Η ομάδα ήταν σε θέση να λάβει 88 δείγματα που χρησιμοποιούνται επί του παρόντος στα φάρμακα της χημειοθεραπείας από το Εθνικό Ίδρυμα Καρκίνου (NCI) , καθώς και ενα ιστορικό 6.000 μικρών μορίων από το Ινστιτούτο Χημείας του Χάρβαρντ και Κυτταρικής Βιολογίας, τα οποία χρησιμοποιήθηκαν για τη δοκιμή των φαρμάκων. Από αυτό, οι ερευνητές εντόπισαν αρκετές νέες ενώσεις, συμπεριλαμβανομένων τριών κινεζικών φαρμακευτικών εκχυλισμάτων ικανά να αναστέλλουν τους όγκους χωρίς να προκαλούν επιβλαβείς παρενέργειες. 

Ταυτόχρονα, τουλάχιστον επτά από τα δοκιμασμένα φάρμακα της χημειοθεραπείας, καθένα από τα οποία είναι σήμερα σε χρήση στην δυτική ιατρική, βρέθηκαν να προκαλούν σημαντικές παρενέργειες, συμπεριλαμβανομένου τον υπερ-πολλαπλασιασμό των αρχέγονων κυττάρων. Λαμβάνοντας αυτά τα φάρμακα, έμαθαν, ότι προκάλεσαν μικρές αυξήσεις "όγκων" να προκύψουν από τα βλαστικά κύτταρα, τα οποία, λαμβάνοντας υπόψη το σωστό περιβάλλον και το γενετικό υπόβαθρο, θα μπορούσαν να γυρίσουν σε κακοήθη.

«Ανακαλύψαμε ότι διάφορα χημειοθεραπευτικά που σταματούν τους ταχέως αναπτυσσόμενους όγκους έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα σχετικά με τα βλαστικά κύτταρα στο ίδιο ζώο, προκαλώντας τα να διαιρούνται πολύ γρήγορα ", δήλωσε ο Μισέλ Μάρκστέιν, ένας μοριακός βιολόγος από το UMA και ομο-συντάκτης της νέας μελέτης. "Αυτή ήταν μια έκπληξη, διότι έδειξε ότι το ίδιο φάρμακο μπορεί να έχει αντίθετες δράσεις επί των κυττάρων στο ίδιο ζώο:. καταστολή της ανάπτυξης του όγκου σε ένα κυτταρικό πληθυσμό, αρχίζοντας την ανάπτυξη σε ένα άλλο "

http://atheatignosi.blogspot.gr/2014/03/blog-post_19.html

Διαβάστε περισσότερα

Κάψτε το λίπος με αυτό το εκπληκτικό ποτό!

Προσπαθείτε διακαώς να χάσετε κιλά και περιττό λίπος, αλλά έχετε απογοητευτεί γιατί τίποτα δεν φέρνει αποτελέσματα;

Ένα εύκολο στην παρασκευή του ποτό ίσως σας οδηγήσει στην επιθυμητή απώλεια κιλών και λίπους. Μπορεί να μην σας αρέσει η γεύση του, αλλά ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων που το κατανάλωσαν ανέφεραν ότι χάρη σε αυτό το ποτό έχασαν τα παραπανίσια κιλά και έκαψαν αποτελεσματικότερα το περιττό λίπος:

— Αυτά είναι τα συστατικά που απαιτούνται για την προετοιμασία αυτού του ποτού:

• 1 κουταλιά της σούπας χυμός μήλου
• 1 κουταλιά της σούπας τριμμένη πιπεριά τσίλι (σ.σ. pentapostagma.gr –  chili pepper)
• Ξύσμα λεμονιού και χυμός λεμόνι (χρησιμοποιήστε 1 λεμόνι)

— Μέθοδος παρασκευής:
Αρχικά, ξεφλουδίστε το λεμόνι και στη συνέχεια καλύψτε τη φλούδα του λεμονιού με 240ml ζεστού νερού.
Αφήστε το νερό και το ξύσμα λεμονιού για 10 λεπτά, και στη συνέχεια προσθέστε τον χυμό λεμονιού, την τριμμένη πιπεριά τσίλι και τον χυμό μήλου. Ανακατέψτε καλά το μίγμα πριν από κάθε γουλιά. Καταναλώστε αυτό το ρόφημα μετά από κάθε γεύμα.
Τι κάνει αυτό το ρόφημα τόσο καλό και αποτελεσματικό;
Η τριμμένη πιπεριά τσίλι μπορεί να αυξήσει και να ενεργοποιήσει τον μεταβολισμό μας και το πεπτικό μας σύστημα. Επίσης, μπορεί να αυξήσει τον ρυθμό του καψίματος των θερμίδων. Πιο συγκεκριμένα, οι πιπεριές τσίλι περιέχουν το συστατικό που ονομάζεται καψαϊκίνη. Το εν λόγω συστατικό ενεργοποιεί το νευρικό μας σύστημα παράγοντας θερμότητα εντός του οργανισμού. Η συγκεκριμένη θερμότητα ενεργοποιεί και επαυξάνει τη διαδικασία καψίματος λίπους.
Τα λεμόνια περιέχουν ένα συστατικό που μπορεί να επιβραδύνει την αποθήκευση λίπους. Η φλούδα του φρούτου του λεμονιού περιέχει την ουσία πολυκοζανόλη, με υπολιπιδαιμική δράση. Η συγκεκριμένη ουσία είναι πολύ ωφέλιμη και αποτελεσματική για το κάψιμο λίπους.
Τέλος, αν καταναλώνετε με μέτρο και χυμό μήλου, μπορείτε να ενισχύσετε και να βοηθήσετε σημαντικά τη διαδικασία καψίματος λίπους.

 http://www.pentapostagma.gr/2014/11/%CE%BA%CE%AC%CF%88%CF%84%CE%B5-%CF%84%CE%BF-%CE%BB%CE%AF%CF%80%CE%BF%CF%82-%CE%B4%CE%BF%CE%BA%CE%B9%CE%BC%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B5-%CE%B1%CF%85%CF%84%CF%8C-%CF%84%CE%BF-%CE%B5%CE%BA%CF%80%CE%BB%CE%B7.html#.VINvE8lrbEQ

Διαβάστε περισσότερα